Je huis isoleren met een potje verf, wie wil dat nou niet? Dat kost wel wat, dus om geld te sparen eet je de komende jaren alleen nog maar Shiitake paddenstoelen van eigen kweek. Duurt even, maar dan heb je ook wat.
Energiebesparende verf
Moet je binnenkort met verf aan de slag? Overweeg dan om ThermoShield verf te gebruiken. Je kunt er je stookkosten mee verlagen, gemiddeld met tien procent. Hoe werkt dat dan? De watergedragen verf bestaat voor ongeveer de helft uit microscopisch kleine holle kogeltjes. Deze vacuüm gezogen keramische bolletjes zijn vermengd met een sterk bindmiddel. Wanneer je dit op je muren aanbrengt, droogt het op als een soort keramisch vlak dat weerkaatst de warmte-energie. Daardoor trekt de warmte niet door je muur naar buiten maar wordt gereflecteerd, terug de kamer in. Dat kan zomaar anderhalf tot twee graden schelen.
En dat is niet het enige. De verf zorgt ook voor een gelijkmatige warmteverdeling. Met gewone latex kan het vlak onder het plafond wel tien graden warmer zijn dan net boven de vloer. Gebruik je ThermoShield, dan is dat verschil soms nog maar drie graden, aldus woordvoerder Ron Willemse. Het spul is vergelijkbaar met gewone latex, het ruikt hetzelfde en je brengt het op dezelfde manier aan op je muur. Je kunt het in iedere gewenste kleur laten mengen. Een emmer van vijf liter kost €99,83 en is te bestellen via www.thermoshield.nl.
Re-bottle: petflesschoenen
Ze zijn lastig te vinden: duurzame schoenen die ook nog mooi zijn. Maar NAE Vegan maakt ze. Zoals sneakers van gerecyclede PET-flessen. De binnenkant is gemaakt van ademend en anti-allergeen eco-microvezel, wat CO2-neutraal geproduceerd wordt en Oeko-Tex gecertificeerd is. De zool is van deels gerecycled rubber gemaakt. Ze zijn voor een schappelijke 89 euro te verkrijgen in de webshop www.en-enn.nl. De schoenen van kurk die NAE maakt, zijn trouwens óók verschrikkelijk mooi.
Goed voor je hersenen, goed voor de zee
Omega 3 vetzuren zijn belangrijk voor je lichaam. De zogenaamde essentiële vetzuren DHA en EPA spelen een belangrijke rol in, onder meer, de hersenfunctie en het gezichtsvermogen. Zelf maakt je lichaam geen Omega 3 aan. Eén keer per week vis eten, zegt het Voedingscentrum daarom. Een supplement gebruiken kan ook. Van visolie supplementen bestaan nogal verschillende kwaliteiten, maar geen van allen zijn ze goed voor de toch al zo belabberde visstand. En wist je dat vissen de vetzuren óók niet zelf aan kunnen maken, maar ze uit microalgen halen? De organisatie Testa haalt Omega 3 rechtstreeks uit de bron, algen dus, en stopt de olie in capsules gemaakt van zeewierextract. Met elke verpakking visolie die vervangen wordt met Testa capsules, wordt het equivalent van 38 haringen gered. De supplementen kosten €22,95 per 60 capsules en zijn te bestellen op www.testa-omega3.com.
Lekker kleien
Je wilt je kinderen lekker een middagje laten boetseren. Maar die chemische, weeë geur van felgekleurde nepklei? Nee, dank je. Terug naar de bonk natuurklei dan. Te bewaren in een vochtige doek, in een afsluitbare emmer, in een koele kelder. Niet voor iedereen handig. Zelf maken? Op internet zijn verschillende recepten te vinden (google maar eens), met natuurlijke ingrediënten 
zoals bloem, zout, olie en citroensap. Daar kun je eventueel een kleurstof aan toevoegen en als je de zintuigen nog meer wilt prikkelen zelfs een geurstof. Wil je al dat gedoe eromheen niet, maar wel klei zonder toegevoegde troep? Dan is de klei van Weible vast iets voor je. Het is gemaakt van aardappelzetmeel, bijenwas en voedingskleurstoffen. Een set van vijf staven klei, samen 200 gram, kost €4,25 en is verkrijgbaar op www.greenjump.nl.
Shiitake deuvels
Om Shiitake te kweken heb je een versgezaagd loofhoutstammetje nodig, bijvoorbeeld van een eik. Je boort er gaten in en slaat daar de deuvels met levend mycelium in. Dicht af met een beetje was. Na ongeveer anderhalf jaar op een vochtige plek uit de zon is je stammetje volledig gekoloniseerd en kun je oogsten. Twee
tot drie keer per jaar, ongeveer vijf jaar lang. De deuvels zijn te bestellen op o.a. www.homegreen.nl en kosten €7,90 per 50 stuks.
Geef een reactie