Down To Earth Magazine

Milieu | Mensen | Meningen

Logo Down To Earth

Zoek op de site

  • Home
  • Onderwerpen
    • Uitgelicht
    • Energie & klimaat
    • Landbouw & voedsel
    • Mobiliteit
    • Bossen
    • Economie
    • Mensenrechten
  • Rubrieken
    • Interview
    • De Activist
    • Opinie
    • Boeken en films
    • Consument
    • Recept
    • Columns
  • Magazines
  • Nieuwsbrief
  • Over ons
Home > Columns > Doe het zelf > Maandelijks damesleed

Maandelijks damesleed

Nienke Oosterbaan | 18 augustus 2012 |

Hoe vermijd je dat je elke maand met een flinke lading wegwerpmiddelen aan de slag moet? Hier een paar slimme tips.

Deze keer een stukje voor alleen de vrouwelijke lezers. Over het maandelijkse damesongemak. Om dit het hoofd te bieden, sleept een vrouw in haar leven heel wat karrenvrachten maandverband, inlegkruizen en tampons het huis binnen. Om die er na zeer kortstondig gebruik weer uit te gooien. Dat kan anders.

Wie echt hardcore zelfvoorzienend is, maakt haar maandverband zelf. Dat is zo gepiept, als je een beetje met de naaimachine overweg kan. Zeker met het patroon en bijbehorend stappenplan van Many Moons op . De verbanden bestaan uit twee delen: een deel dat je met een drukkertje in je onderbroek vastzet en een inleg. Wie slim is, naait eerst even een proefverbandje. De plaats van de opening van het drukkertjesdeel is namelijk nogal essentieel. Na gebruik kunnen de verbanden gewoon in de wasmachine en ze gaan jaren mee. Wil je niet zelf naaien? Dan kun je ook een stapeltje zelfgemaakte verbanden bestellen bij Many Moons Alternatives.

Een ander goed alternatief is een menstruatiecup. Een soort bekertje, dat nog het meest doet denken aan een eierdop. Je brengt de cup in, net als een tampon (de cup is wel wat groter) en verwijdert en reinigt deze twee tot vier keer per dag. Dat reinigen houdt in dat je de cup leeggooit en goed schoonspoelt met water en parfumvrije zeep. Daarna is hij weer klaar voor gebruik. Aangeraden wordt de cup na een menstruatieperiode te steriliseren in een pan ruim kokend water of in de magnetron. Is ie goed schoon voor volgende maand. Er zijn verschillende soorten en maten cups. Meer daarover lees je op de menstruatiewijzer of bij cups&zo. Daar kun je de cup(s) van jouw keuze ook meteen bestellen.

Niks voor jou, zo’n cup of van die zelfmaakverbanden? Dan kun je altijd nog kiezen voor milieuvriendelijke protectie. De verbanden van Natracare zijn bijvoorbeeld niet gebleekt met chloor, vrij van chemische grondstoffen en biologisch afbreekbaar. 100% natuurlijke tampons bestaan ook. Gemaakt van duurzaam geoogste zeespons en maar liefst zes maanden te (her)gebruiken. Deze zogenaamde Sea Pearls zijn er in drie maten. Bestellen kan via Jade and Pearl.

En dan hebben we ’t hier volgende keer weer over zaken die ook mannen aangaan.

Nienke Oosterbaan is auteur van Fred&Wilma in de Vinexwijk en geeft ons elk nummer een leuke tip om zelfvoorzienend te leven.

Kom op de mailinglijst

Schrijf je in voor de D2E nieuwsbrief

Categorie: Doe het zelf Verschenen in: Down to Earth 12 (aug 2012)

Nienke Oosterbaan

Nienke Oosterbaan

Nienke Oosterbaan is auteur van Fred & Wilma in de Vinexwijk en geeft tips voor een zelfvoorzienend leven.

  • Website van Nienke Oosterbaannienkeoosterbaan.nl
  • Alle artikelen van Nienke Oosterbaan op Down To Earth Magazine

Gerelateerde berichten

Doe het zelf

Doe-het-zelf 2.0

Onze doe-het-zelf columnist Nienke Oosterbaan begint aan een nieuw project.
Doe het zelf

Zelfmaakdesign

Als doe-het-zelver heb je over het algemeen lak aan trends. Toch? Maar soms heb je ineens baat bij iets dat ‘in’ is. Daarom deze keer aandacht voor een nogal hip fenomeen: zelfmaakdesignproducten.
Doe het zelf

Plukken wat je plukken kan

Gelukkig, het is weer lente. Tijd om de tuin in te gaan. Flink zaaien, zodat je over een maand of wat weer kan oogsten. Geen tuin? Geen nood! Je kunt je eten ook uit het bos halen. Of langs de kant van de weg vinden. In stadsparken plukken. Of gewoon ergens in de wijk tegenkomen.
Doe het zelf

Lekker Wecken

In de vorige Doe Het Zelf stond dat de zelfvoorzienende mens ’s winters vaak kool op tafel zal hebben staan. Niet erg, er zijn tig soorten kool waarmee enorm valt te variëren. Als de kool je inmiddels toch een beetje de neus uit komt, zijn hier wat tips voor meer variatie op je winterbord.
Ontvang ons magazine

Recente reacties

  • Alexa op Fluweelzachte muren zonder latex
  • Loek Beukman op Protesteren met een smiley
  • Ingrid Staal op Gek van insecten: Paul Beuk
  • Ronaldo op “De tijd van het ecopopulisme is aangebroken”
  • Loek Beukman op “Het probleem ligt bij de machine”
  • Loek Beukman op Kaas zonder koe
  • Ad op “De tijd van het ecopopulisme is aangebroken”

Lees ons papieren magazine

Lees — Down to Earth 56

Contact

Redactieadres:
Nieuwe Looiersstraat 31
1017 VA Amsterdam
Tel: 020-5507433
redactie@downtoearthmagazine.nl

Over ons

  • Over ons
  • Auteurs
  • Word abonnee
  • Disclaimer
  • Privacy en cookies

Volg ons