Ook van die fijne groene voornemens dit jaar? Green Evelien helpt ons stap voor stap om ze echt uit te voeren!
Een nieuw jaar, heerlijk starten met eco-voornemens. Hier een aantal tips om je eco-voornemens dit jaar wél vol te houden!
Tip 1 Stap voor stap
Pak het stap voor stap aan, niet alles tegelijkertijd, want dat klinkt ambitieus, maar zorgt ervoor dat je de lat veel te hoog legt. Waardoor je het minder makkelijk vol houdt.
Beter kleine stapjes voorwaarts, dat is makkelijker realiseerbaar, waardoor je gemotiveerd blijft!
Plus geeft dat ook zelfvertrouwen om je volgende eco-voornemens uit te voeren.
Start bijvoorbeeld eerst met geen nieuwe kleding meer kopen. En als je tevreden bent met het door jou bereikte resultaat, dan pas geef je jezelf een nieuwe uitdaging, bijvoorbeeld minder afval realiseren.
Wees trots op jezelf op wat je al wél gerealiseerd hebt!
Tip 2 Uitdaging
Wees niet bang dat je sober moet gaan leven of dat je een heleboel dingen niet meer mag. Want als je het op die manier ziet, houd je het natuurlijk niet vol.
Zie het als een uitdaging, niet als een beperking!
Dus niet: “nou mag ik geen vlees meer eten”, maar bekijk het als “welk lekker, gezond en vernieuwend recept zal ik eens gaan uitproberen?”
Of denk ook niet van “oh, nou mag ik geen producten in plastic meer kopen, help”, maar ga een keer met een andere bril op je boodschappen doen. En zo ontdek je een heleboel nieuwe (en afvalarme) producten.
Tip 3 Comfort
Houd het comfortabel. Als je iets doet wat je niet leuk vindt, dan houdt je het niet vol. Laat je niet leiden door wat anderen allemaal doen. Focus op wat voor jou persoonlijk haalbaar is!
Ben je een fervent vleeseter, verwacht dan niet van jezelf in één klap vegetariër te worden. Beperk je tot één dag per week geen vlees. En als je dat eenmaal gewend bent, kan je het eventueel uitbreiden naar twee dagen.
Of is je huiskamer altijd verwarmd tot 22°C, stel je temperatuur dan niet in één keer af op 18°C, maar verlaag eerst één graad en een maand later weer een graad.
Zorg dat je van je eco-voornemen je goed voelt en energie krijgt. Dan houd je het vol!
Hier wat eco-voornemens ter inspiratie: minder afval, lager energieverbruik, geen nieuwe kleding meer kopen, niet meer vliegen, meer fietsen, bussen en treinen, je boodschappen voortaan bio doen, kiezen voor wasbare luiers, geen plastic flesjes meer kopen, zelf je verzorgings- en schoonmaakproducten gaan maken, een moestuintje beginnen, meer lezen in plaats van tv kijken, je huis opruimen en alle overbodige spullen wegdoen.
Ik wens je prachtige eco-voornemens toe voor 2016 die jou een energieboost zullen geven!
