• Spring naar de hoofdnavigatie
  • Door naar de hoofd inhoud

Down To Earth Magazine

Groene journalistiekUitgave van Vereniging Milieudefensie

Zoek op de site

  • Home
  • Onderwerpen
    • Biodiversiteit
    • Energie
    • Landbouw & voedsel
    • Mensenrechten
    • Milieu
    • Economie
    • Politiek
  • Rubrieken
    • Interview
    • In actie
    • Doe het lekker zelf
    • Opinie
    • Boeken en films
    • Samen eten
    • Columns
  • Magazines
  • Word abonnee
  • Over ons

Home > Magazines > Maandelijks damesleed

Maandelijks damesleed

door Nienke Oosterbaan - 18 augustus 2012

Hoe vermijd je dat je elke maand met een flinke lading wegwerpmiddelen aan de slag moet? Hier een paar slimme tips.

Deze keer een stukje voor alleen de vrouwelijke lezers. Over het maandelijkse damesongemak. Om dit het hoofd te bieden, sleept een vrouw in haar leven heel wat karrenvrachten maandverband, inlegkruizen en tampons het huis binnen. Om die er na zeer kortstondig gebruik weer uit te gooien. Dat kan anders.

Wie echt hardcore zelfvoorzienend is, maakt haar maandverband zelf. Dat is zo gepiept, als je een beetje met de naaimachine overweg kan. Zeker met het patroon en bijbehorend stappenplan van Many Moons op . De verbanden bestaan uit twee delen: een deel dat je met een drukkertje in je onderbroek vastzet en een inleg. Wie slim is, naait eerst even een proefverbandje. De plaats van de opening van het drukkertjesdeel is namelijk nogal essentieel. Na gebruik kunnen de verbanden gewoon in de wasmachine en ze gaan jaren mee. Wil je niet zelf naaien? Dan kun je ook een stapeltje zelfgemaakte verbanden bestellen bij Many Moons Alternatives.

Een ander goed alternatief is een menstruatiecup. Een soort bekertje, dat nog het meest doet denken aan een eierdop. Je brengt de cup in, net als een tampon (de cup is wel wat groter) en verwijdert en reinigt deze twee tot vier keer per dag. Dat reinigen houdt in dat je de cup leeggooit en goed schoonspoelt met water en parfumvrije zeep. Daarna is hij weer klaar voor gebruik. Aangeraden wordt de cup na een menstruatieperiode te steriliseren in een pan ruim kokend water of in de magnetron. Is ie goed schoon voor volgende maand. Er zijn verschillende soorten en maten cups. Meer daarover lees je op de menstruatiewijzer of bij cups&zo. Daar kun je de cup(s) van jouw keuze ook meteen bestellen.

Niks voor jou, zo’n cup of van die zelfmaakverbanden? Dan kun je altijd nog kiezen voor milieuvriendelijke protectie. De verbanden van Natracare zijn bijvoorbeeld niet gebleekt met chloor, vrij van chemische grondstoffen en biologisch afbreekbaar. 100% natuurlijke tampons bestaan ook. Gemaakt van duurzaam geoogste zeespons en maar liefst zes maanden te (her)gebruiken. Deze zogenaamde Sea Pearls zijn er in drie maten. Bestellen kan via Jade and Pearl.

En dan hebben we ’t hier volgende keer weer over zaken die ook mannen aangaan.

Nienke Oosterbaan is auteur van Fred&Wilma in de Vinexwijk en geeft ons elk nummer een leuke tip om zelfvoorzienend te leven.

Kom op de mailinglijst

Schrijf je in voor de D2E nieuwsbrief

Categorie: Doe het zelf Verschenen in: Down to Earth 12 (aug 2012)

Nienke Oosterbaan

Nienke Oosterbaan

Nienke Oosterbaan is auteur van Fred & Wilma in de Vinexwijk en geeft tips voor een zelfvoorzienend leven.

  • Website van Nienke Oosterbaannienkeoosterbaan.nl
  • Alle artikelen van Nienke Oosterbaan op Down To Earth Magazine

Gerelateerde berichten

Doe het zelf

Wassen, scrubben en poetsen

Ook als Doe het zelf-er wil je een beetje knap gewassen, gescrubd, gestyled en gepoetst voor de dag komen. Dat kan. Want wat is er nou beter voor huid en haar dan pure natuur.
Doe het zelf

Lekker Wecken

In de vorige Doe Het Zelf stond dat de zelfvoorzienende mens ’s winters vaak kool op tafel zal hebben staan. Niet erg, er zijn tig soorten kool waarmee enorm valt te variëren. Als de kool je inmiddels toch een beetje de neus uit komt, zijn hier wat tips voor meer variatie op je winterbord.
Doe het zelf

Zomercursus

Dichtbij huis valt prima vakantie te vieren. En je kunt er gelijk je doehetzelf-vaardigheden mee oppoetsen.
Doe het zelf

Binnenzitten

Toch aardig wat binnengezeten deze zomer? Dan ben je misschien uitgekeken op je interieur. Tips en trucs voor een opfrisbeurt.

Milieudefensie, we kunnen niet wachten

Down to Earth is een uitgave van Vereniging Milieudefensie

Willem Fenengastraat 19-23
1096 BL Amsterdam
redactie@downtoearthmagazine.nl

Klantenservice

service@milieudefensie.nl
020 6262 620 (ma-do 9.30-16.30)

Direct naar

  • Over ons
  • Word abonnee
  • Disclaimer
  • Privacy en cookies

Socials

  • Facebook
  • LinkedIn
  • RSS

Nieuwsbrief

  • Nieuwsbrief